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丰胸按摩手法瘦人如何按摩可以丰胸1

发布时间:2020-02-28 19:56:58 阅读: 来源:护踝厂家

拥有一个傲人的双峰是每一个女人的梦想,是一个女人性感的一个象征,男人看到这双峰也会深深的被吸引住了,生活中有很多女性为了自己的胸部变大,也是尝试了很多的方法,有的会选择手术,那么除了手术还有什么丰胸的方法吗?今天三九养生堂就教您如何按摩胸部,让您的胸挺起来。

现在丰胸有很多的方法,但是选择健康科学的才是最重要的,生活中你自己也可以丰胸,经常按摩胸部不仅可以预防疾病,还可以丰胸呢,一起去学习一下吧!

瘦人怎么按摩可以丰胸?

瘦人胸部要想吸收更多的营养成分,就需要用按摩的方法来打开乳腺,这样乳腺就能吸收更多的营养成分,胸部也就自然而然的能堆积更多的脂肪,变的更大了。

①五指分开呈弓形,指腹置于乳房周围,垂直向下压放数次,然后手指向内轻用力抓放数次,最后用双手托盖乳房上,在其表面旋转按摩。每天至少一次,2个月左右即见效果。注意按摩时不可触及乳头。

②用手按摩乳房下侧至腋下间的皮肤。因为肝经、肾经、胃经等经络均经过此通向乳房,通过按摩可促进乳房的发育,还可使牵拉乳房的胸部肌肉多活动,从而起到隆胸丰乳的效果。按摩手法采用旋转按摩法,一般可在晚间睡前进行,按摩10-15分钟,一般坚持三个月就能见效。

③用掌心先从手肘处开始,一直沿着手臂,经过腋下,一直按摩至胸部的上方,按摩时主要是由掌骨底来用力,并重复此按摩动作十次。然后从肩胛处开始,手指并拢,沿着腋下,一直按摩至胸部上方位置,力度要适中,并重复此动作十次。

然后把虎口张开,四个手指放在腋下,拇指放在上面,并进行按捏,并重复10次,这样可疏通淋巴。再把手放在手肘处,沿着手臂,经过腋下,一直按摩至胸部上方,并重复十次此按摩动作。

把手掌放在胸部的下方,然后用手掌包裹着胸部斜向胸部上方进行提升按摩,这可将胸部提升,预防下垂。把大拇指放在两乳房正中央位置的膻中穴,然后放乳房方向进行推压按摩,在推压过程中,如果遇到凹陷的地方,用指腹进行按压三次,一次按压三秒,这样可有助于荷尔蒙的分泌。

④先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

⑤用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

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