试试这几种方法,真能驱寒保暖防病
试试这几种方法,真能驱寒保暖防病
又一轮冷空气降临
嗖嗖的寒风
让人霎时体会到初冬的感觉
这个时候
一些慢性病人、亚健康者
老年人、女性等人群倍感不适
怕冷、易感冒、旧病复发等接踵而来
怎样在寒冷的冬季
驱寒保暖防病?
今天我们就推荐几种内调外治的方法
试试很管用
中医认为,人与天地相参,气候变化影响着人的生理活动。冬为阴,冬季三月,阳气收藏,此时必须保护阳气,使其闭藏,内养,从而达到保养精气,强身健体,延年益寿的目的。
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内调
冬季调补:中医冬令调补已经有几千年历史。《黄帝内经》中就有秋冬养阴阴精所奉其人寿之训,人本只有在秋冬养好阴,藏好阴,春夏才能有生和长的资本。膏滋是祛病健身,延年益寿的最佳方法。
江苏省中医院全国名中医单兆伟教授
江苏省中医院全国名中医单兆伟教授认为,中医膏滋强调因人而异,同样是女性,在开膏方时就要辨证施治,根据人体的九种不同体质,拟方君臣佐使均不相同,所谓千人千方。
江苏省中医院膏方研制有着60多年的历史,早在上世纪50年代建院之初,医院就汇集了岐黄世家、御医后人以及技艺精湛的药工大师,传承宫廷古方古法,熬制膏滋秘方,梨花膏、枇杷膏等膏滋誉满金陵。斗转星移,薪火相传,经过名医代代传承、工艺创新改良,目前医院膏方服务已形成了名医、名药、名方、工艺精制等独特优势,四精特色的苏膏品牌,每年吸引数以万计的患者来院进行膏方调理。
当下,人体处于健康和疾病之间边缘状态的亚健康人群较多,此也称慢性疲劳综合症、第三状态。主要是心理、生理、社会三方面因素导致机体的神经系统、内分泌系统、免疫系统整体协调失衡、功能紊乱而致。
世界卫生组织的一项全球调查结果显示,全世界真正健康者仅为5%,患病者20%,而75%则属于以慢性疲劳综合征为主要表现的亚健康者。
玫瑰养颜膏
玫瑰养颜膏
保健功效:调肝养颜
适用人群:血虚肝郁之面部多斑、月经不调、情志不畅、大便偏干等人群。
黄精强壮膏
黄精强壮膏
保健功效:益气养阴、健脾强肾、抗衰延年。
适用人群:气阴不足之体虚易感、免疫力下降人群。
▲以上为江苏省中医院健康产品
中医认为膏方可未病先防,未病:未患病的健康状态;邪伏而未发病的状态;疾病进程中邪气将要累及的状态。亚健康人群就属于未病,比较适合中医调补。
慢性病人大多数虚,这个虚还要辨其属气虚、血虚、阴虚还是阳虚,老年人膏方还要兼顾其有无基础性疾病,在开膏方时要整体调理,既可以调补,还可以防病治病。
双叶祛湿膏
双叶祛湿膏
保健功效:健脾助运、化湿降脂。
适用人群:脾虚痰湿之高脂血症、肥胖等人群。
雪梨润肺膏
雪梨润肺膏
保健功效:润肺清燥、健脾化痰。
适用人群:肺脾阴虚之咽干、咳嗽等人群。
▲以上为江苏省中医院健康产品
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